Kursdetails

Kursleiterin: Yekaterina Graf
Ganzheitliche Schlaf – Coachin für Familien mit Baby und Kindern bis zu 6 Jahren, Psychologische Beraterin, Mutter von einem süßen ehemaligen Schlafverweigerer

Ort: online

Kosten:  65,- EUR  p./P.  oder 75,- EUR für Paare
Kurseinheit: 90 Min inkl. Q&A

Datum:  28.9.2021

Uhrzeit:  16:30-18:00 Uhr

Buchungen sind nur über diese Webseite möglich. Siehe unten.

BEACHTE: Bitte bis 10 Min vor Kursbeginn da sein. Der Kurs wird pünktlich beginnen. 

Wofür ich stehe… 

Wissenschaftlich fundiertes 

Ganzheitliches

Bindungsstärkendes

Familienorientiertes 

Individuelles

…Coaching 

Kursbeschreibung

Für die Geburt sind wir bestens vorbereitet, was kommt danach? Oder auch „Wie können wir eine Schlafkrise vermeiden?“
Hier werdet ihr kurz und knapp die wichtigsten Tipps und Tricks zum Thema Schlaf bei einem neuen Baby lernen können.
 Ich werde euch sowohl die Theorie als auch praktische To Do’s erläutern, die ihr direkt selbstständig umsetzen könnt. 
Inhaltlich gehen wir auf folgende Themen ein: 
o Funktionen des Schlafs und Baby Schlafzyklen 
o Zirkadianer Rhythmus 
o Durchschnittlicher Schlafbedarf der Babys
o Müdigkeitszeichen vs. Übermüdungszeichen
o Konkrete To Do’s (Anwendbar von Tag 1)
o Was kann man aktiv tun, um dem Baby und Eltern zu helfen zu besserem Schlaf zu kommen. 
o Was zu tun und was lieber zu lassen ist, um die Bindung zu den Eltern zu stärken. 
o Schlaf und Sicherheit (Prävention des plötzlichen Kindstodes)

Nächster Termin: